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スポーツプレックス恵比寿でマシントレーニング&プール

この土日はどうしようもなく仕事があふれかえっていて、両日とも仕事。とはいえ金曜の二日酔いから立ち直れないため、夕方ちょっと休憩してスポーツプレックス恵比寿へ。いつもはプールだけだけど、今日はなんとなくマシントレーニングもやってみる。この細さからはだれも想像できないだろうが昔は野球部員でそれなりに筋トレをやっていたりもしたのが、卒業後はすっかり遠ざかっていたため、かれこれ15年ぶりくらいだろうか。軽めの負荷でウォーミングアップ程度にと思って始めたものの、アッという間に筋肉がプルプルいいはじめ、これは決してたとえではなく、もう実際に物理的にプルプル震えるのだ。しかも止まらないのだ。やばいやばい。このままじゃ夏のムキムキマッチョ計画が。ってそんな計画はありません。

結局マッチョは早々にあきらめ、ゆっくり40分くらい泳いで帰る。

それにしても今日は最高のビール日和。ガーデンプレイスのビヤステーションで昼間から外で大ジョッキを飲むひとたち、うらやましすぎ!

Comments:2

Janis 08-07-30 (水) 16:25

こんにちは~お久しぶりです♪
元(笑)じじーどるさんもプレックス組なのですね!
有酸素マシンで、TV観ながら高笑いしてる女子がいたらたぶん私です(^_^;)
たま~に外出して皇居まで走ったりもしてますが、
最近は暑いので、プールメイン。
きっとすれ違ったりしてるのでしょうね・・・

これなが 08-07-30 (水) 18:52

Janisさん、おひさしぶりです!
お元気ですか~?

そうなんですよ、プレックス組。
といっても、ほんとんど行ってない。。。
土日の夕方、プールでひたすら延々と平泳ぎしてるひとがいれば、たぶんぼくです。

# TV観ながら高笑いって。笑。

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